Le syndrome du tir au but : Comment gérer la pression au quotidien et surmonter la peur de l’échec

Calibre ID : 8338

Auteur : Geir Jordet

Série : Non spécifiée

Résumé :

Imaginez : la finale d’une coupe du monde, après cent vingt minutes de jeu, un stade de quatre-vingt mille personnes, des centaines de millions de téléspectateurs, et enfin le moment décisif des tirs au but. C’est l’épisode le plus intense d’un match de football : un coup de pied et le monde entier retient son souffle. Que se passe-t-il dans le cerveau et le corps en cas de pression maximale ? Peut-on mettre de la rationalité dans un moment aussi intense ? Pourquoi certains y arrivent souvent et d’autres rarement ? Peut-on améliorer les performances d’une équipe ?Pour tous ceux qui ne tireront jamais dans une phase finale de coupe du monde de foot (a priori, la majorité des lecteurs), quel enseignement peut-on en retirer ?Geir Jordet dissèque les mécanismes du stress et vous apprendra à faire de la pression une alliée précieuse, aussi bien seul qu’en équipe. Professeur de psychologie du sport, Geir Jordet est décrit par le Times comme « le plus grand expert mondial de la psychologie des penalties ». Il a notamment analysé toutes les séances de tirs au but de la Coupe du monde, des championnats d’Europe et de la Ligue des champions de 1976 à aujourd’hui. Il a testé ses prédictions dans la pratique en consultant plus de 20 équipes d’élite.

Éditeur : Alisio

Date de publication : 2025-05-05

ISBN : Non disponible

Note Babelio : Non disponible.

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par Remy

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